预防儿童视力问题，眼科医生普及的护眼知识

Shirlyhong · 发表于 2019-7-28 09:56

医生科普我,保护孩子眼睛有以下几个方法:
1、书桌面保持干净
周围散乱的杂物会形成图像落在视网膜后面,眼睛不自主地去聚焦,这种干扰图像会加重孩子用眼疲劳。
2、儿童读书区域色调要用常规色
千万不要使用红色或粉红色墙面,即使你想给女儿一个公主墙,劝君弃之,因为红光的波长是最长的,容易引发近视;生男宝宝的父母也不要给儿子刷蓝墙,因为蓝光虽引发近视,但影响睡眠。所以儿童房尽量使用常规色,如白色,绿色都是很好的选择。
3、这点最重要,医生反复强调:户外活动非常重要
户外的强光照是诱导我们视觉发育的核心因素,长期处于昏暗的室内环境,巩膜多巴胺生成被扰乱,眼球更容易发展成近视眼的结构。每天出去户外活动2个小时,可以有效预防近视的产生!所以不要懒着不出门溜娃了,太阳再大也要勤快起来啊!眼睛,是我们发现和感知这个明媚多彩的世界的桥梁。保护宝宝的“心灵之窗”是一场“持久战",如何正视眼睛的各类问题,更是需要爸爸妈妈不懈怠地努力学习和积累科普知识，愿每一位宝宝都可以用明亮的双眼去探索未知的世界。

来自苹果APP客户端